CONECTA CONTIGO
Workshop de Respiração Biodinâmica
seguindo o método de Respiração Biodinâmica & Libertação de Trauma BBTRS®
Vem passar algumas horas contigo, num espaço sagrado e seguro, onde conectas conscientemente com o fluxo da vida em ti, a tua respiração!
E a partir da tua presença e consciência, permite a sabedoria inata do teu corpo
guiar-te numa jornada interior de auto-conhecimento e libertação, respeitando o teu ritmo, em compaixão.
O Sistema de Respiração Biodinâmica & Liberação de Trauma BBTRS® é uma terapia somática criada por Giten Tonkov e praticada em vários países.
Esta modalidade combina 6 elementos: respiração, movimento, som, toque, emoções e meditação. Baseia-se também na atenção plena e escuta das sensações do corpo. Trabalha o sistema nervoso respeitando seus limites e convidando-nos a estar em presença, conectando-nos com a sabedoria e orientação do nosso próprio corpo.
Através da pendulação entre zonas de tensão e zonas de segurança, os elementos que compõem este método permite-nos fazer fluir emoções estagnadas, trazendo do inconsciente informação preciosa de forma natural, pois o corpo sabe e sente, mesmo quando existe apatia.
Durante a sessão, o corpo encontra espaço seguro para a livre expressão e libertação, em presença, escuta e compaixão.
Durante as horas que partilharemos juntas(os) terás a oportunidade de
✧ conectar-te contigo através de uma pequena meditação guiada
✧ conhecer a abordagem terapêutica BBTRS® e os seus principais elementos
✧ experimentar uma meditação ativa de auto-expressão livre
✧ experimentar uma sessão de Respiração Biodinâmica
✧ integrar a experiência e participar de um espaço de partilha livre
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PRÓXIMAS DATAS EM BREVE...
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Após a inscrição, receberás um email com a informação necessária sobre o workshop,
incluindo a morada.
Caso queiras esclarecer qualquer questão antes de fazer a inscrição,
podes contactar-me por email para 888mayramar@gmail.com
ou através do formulário de contacto deste site